Азартні ігри мають залишатися формою дозвілля, а не способом заробітку, вирішення фінансових труднощів чи компенсації програшів. Відповідальна гра — це свідомий підхід, за якого людина контролює час, гроші та власні емоції, а участь в азартних іграх не шкодить здоров’ю, стосункам, роботі чи повсякденному життю.
Грати в азартні ігри в Україні можуть лише особи, які досягли 21 року, є дієздатними, не мають встановлених обмежень щодо участі в грі та роблять це виключно за власним бажанням.
Основні принципи відповідальної гри
Відповідальна участь в азартних іграх передбачає кілька простих правил:
- грайте лише на ті кошти, втрату яких можете собі дозволити;
- заздалегідь визначайте бюджет і не перевищуйте його;
- встановлюйте часові межі для гри;
- не намагайтеся відіграти програні кошти;
- не грайте в стані стресу, сильного емоційного напруження або під впливом алкоголю;
- не сприймайте виграш як гарантований результат;
- робіть перерви та регулярно оцінюйте власну поведінку.
Чинні принципи відповідальної гри в Україні окремо наголошують, що організатори азартних ігор мають утримуватися від дій, які можуть спонукати людину до надмірної участі в грі.
Коли гра може стати проблемою
Ігрова залежність розвивається поступово й не завжди одразу помітна самій людині. За визначенням PlayCity, вона проявляється втратою контролю над ігровою поведінкою, коли азартні ігри починають витісняти інші сфери життя та негативно впливати на фінансовий стан, роботу, стосунки або здоров’я.
На можливу проблему можуть вказувати такі ознаки:
- ви граєте довше або витрачаєте більше, ніж планували;
- збільшуєте ставки після програшу;
- намагаєтеся повернути втрачені кошти за рахунок нової гри;
- приховуєте від близьких реальні витрати або частоту гри;
- відкладаєте важливі справи через азартні ігри;
- позичаєте гроші для ставок або поповнення рахунку;
- відчуваєте дратівливість чи тривогу, коли не можете грати.
Якщо ви помічаєте кілька таких сигналів, важливо поставитися до них серйозно та не відкладати дії.
Що робити, якщо складно контролювати гру
Перший крок — зробити паузу й чесно оцінити, чи не виходить участь в азартних іграх за безпечні межі. На сайті PlayCity доступний окремий тест на ігрову залежність, який допомагає самостійно перевірити, чи є ознаки ризикової поведінки. Результат такого тесту не є медичним діагнозом, але може стати важливим приводом звернути увагу на проблему.
Якщо вам або близькій людині складно контролювати ігрову поведінку, можна звернутися по допомогу до:
- сімейного лікаря;
- психолога;
- психіатра;
- державних і комунальних закладів охорони здоров’я;
- центрів соціальної допомоги;
- громадських організацій, які надають консультаційну та психологічну підтримку.
Самообмеження участі в азартних іграх
В Україні діє механізм самообмеження — добровільного внесення людини до Реєстру осіб, яким обмежено доступ до гральних закладів та/або участь в азартних іграх. Подати відповідну заяву можна через офіційний сайт PlayCity.
Особа може самостійно обрати строк самообмеження:
- від 6 місяців до 3 років — у разі особистого звернення;
- до 6 місяців — якщо заяву подають близькі родичі щодо людини, чия ігрова поведінка негативно впливає на її життя або сім’ю.
Самообмеження — це не покарання, а інструмент захисту, який допомагає зупинитися вчасно та відновити контроль над власними рішеннями.
Відповідальність кожного гравця
Жодна бонусна пропозиція, акція чи потенційний виграш не повинні ставати причиною ризикувати фінансовою стабільністю. Відповідальна гра починається з розуміння простого правила: азартні ігри не є джерелом доходу.
Перед участю в грі варто запитати себе:
- чи не використовую я гроші, призначені для важливих витрат;
- чи можу спокійно прийняти можливий програш;
- чи не граю я через стрес, втому або бажання “відігратися”;
- чи не займає гра більше місця в моєму житті, ніж повинна.
Якщо хоча б на одне з цих питань відповідь викликає сумнів, краще зробити перерву.
Пам’ятайте
Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтеся принципів відповідальної гри. За появи перших ознак втрати контролю зверніться по фахову допомогу або скористайтеся механізмом самообмеження. Матеріали сайту призначені лише для осіб віком від 21 року.